נעים להכיר, שמי בתשבע ואני מורה ליוגה בזרם אשטנגה- ויניאסה. השיעורים מועברים בסגנון ובקצב דינמי שיוצרים חום פנימי והתנקות מרעלים בגוף. במהלך השנה, נפתח ביחד את חיבור והקשבה לתנועה ולנשימה המלווים את רצפי התנוחות השונות במטרה לפגוש את המקום המאוזן והקשוב שבתוכנו. השיעורים פתוחים לקהל הרחב והתקיימו בחדר ג'ודו במתנ"ס. אין צורך בניסיון קודם או רמת גמישות מסוימת רק רצון להיות, לנסות ולהתחבר לעצמכם/ן.